Thường thì viêm gan B không có biểu hiện rõ ràng. Bệnh diễn ra âm thầm, thậm chí nhiều người đã nhiễm siêu vi gây viêm gan nhưng trông vẻ ngoài vẫn hoàn toàn khỏe mạnh, kể cả khi bệnh đã ở giai đoạn tiến triển nhanh. Mặc dù đã có vaccine phòng bệnh nhưng vì bệnh phải theo dõi và điều trị suốt đời. Do đó, viêm gan B vẫn đang là thách thức cho ngành y tế và người bệnh. Vậy chúng ta cần có biện pháp hay cách thức phòng chống viêm gan B gì cho hiệu quả?
Viêm gan B dễ lây lan qua rất nhiều con đường
Cách thức phòng chống viêm gan B
Phòng ngừa qua đường tình dục
Đối với bất kể hình thức quan hệ tình dục nào cũng có thể lây nhiễm viêm gan B. Do đó, quan hệ tình dục an toàn có thể xem là cách phòng bệnh viêm gan B hiệu quả nhất. Các bác sĩ cũng khuyến cáo nên dùng bao cao su khi quan hệ tình dục là cách thức phòng chống viêm gan B hiệu quả đến 99%.
Phòng ngừa qua đường máu
Không tiếp xúc trực tiếp với máu của người khác, không dùng chung dao cạo râu, bàn chải đánh răng, dụng cụ làm móng,… đặc biệt không dùng chung bơm kim tiêm để tránh lây nhiễm siêu vi viêm gan B. Trong quá trình truyền máu, đặc biệt cẩn thận tới các dụng cụ y tế phải được vô trùng kỹ lưỡng.
Phòng ngừa từ mẹ sang con
Cần tiêm phòng vaccine hoặc huyết thanh cho trẻ để giúp bé phòng chống viêm gan B hiệu quả – căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy, cách thức phòng chống viêm gan B tốt nhất là tiêm phòng đủ 3 mũi.
Tiêm vaccine phòng viêm gan
Tiêm vaccine phòng chống viêm gan B hiệu quả sớm khiến bạn giảm thiểu khả năng mang bệnh
Nên tiêm vaccine phòng ngừa viêm gan. Nếu trong gia đình có người bệnh gan thì nên khám sức khỏe định kì cho cả các thành viên khác để phát hiện và điều trị bệnh sớm. Nếu bạn bị chẩn đoán nhiễm siêu vi viêm gan B, khi có thai, nhất định phải trình bày với bác sĩ để được điều trị sớm ngay sau khi sinh và có những biện pháp ngừa lây cho con bạn.
Phòng ngừa thông qua chế độ ăn uống
Hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể thông qua các bữa ăn hàng ngày phải được đảm bảo sự cân bằng vitamin, protein cũng như khoáng chất thiết yếu. Nếu bổ sung quá nhiều các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể có thể làm tăng nguy cơ các bệnh về gan, đặc biệt vitamin A, B3,… Bạn nên hạn chế ăn các loại thức ăn đã được chế biến sẵn vì chúng chứa khá nhiều chất bảo quản, gây ảnh hưởng cực kỳ không tốt cho hệ tiêu hóa cũng như khả năng hoạt động của gan.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu và tăng cường khả năng hoạt động của tế bào gan, khiến quá trình đào thải các chất độc khỏi cơ thể của gan trở nên hiệu quả hơn. Vì vậy, uống nhiều nước rất có lợi cho gan bạn. Hãy nhớ bổ sung cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.
Hạn chế xem tivi hoặc ngồi trước máy tính quá lâu
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, mắt có liên quan trực tiếp tới chức năng hoạt động của gan. Khi đôi mắt bạn mệt mỏi, gan cũng sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, nếu công việc của bạn đòi hỏi bản thân thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính, hãy để mắt bạn thường xuyên được nghỉ ngơi, thư giãn.
Tránh lạm dụng thuốc
Để cho gan luôn khỏe mạnh, bạn hãy hạn chế dùng thuốc, đặc biệt là thuốc tây y gây độc cho gan.
Tăng cường luyện tập
Thói quen lười vận động của bạn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan cũng như các bệnh nguy hiểm khác trong cơ thể. Nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường tuần hoàn máu, đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể và khiến cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, trao đổi chất tốt hơn, đảm bảo hoạt động thải độc của gan.
Phương pháp điều trị viêm gan B
Điều trị viêm gan B thông qua thuốc
Điều trị viêm gan B cấp tính
Bệnh viêm gan B cấp tính không cần sử dụng thuốc điều trị, bệnh nhân chỉ cần theo dõi và thăm khám thường xuyên theo chỉ dẫn của bác sĩ
Người bệnh cần được nghỉ ngơi tuyệt đối trong thời kỳ có triệu chứng lâm sàng
Chú ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết.
Hạn chế chất béo, giảm muối, kiêng rượu bia (chất có cồn) và tránh các thuốc chuyển hóa qua gan
Uống nhiều nước hơn để tăng cường quá trình trao đổi, thải lọc các chất độc hại.
Khi khỏi bệnh viêm gan B cấp tính, người bệnh vẫn cần duy trì liên tục chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để bảo vệ gan được khỏe.
Điều trị viêm gan B mạn tính
Thuốc ức chế sao chép virus viêm gan B ( thông qua đường uống): Điều trị bằng thuốc kháng siêu vi là quá trình điều trị lâu dài, người bệnh cần tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn sử dụng thuốc nhằm tránh tạo ra các chủng siêu vi đề kháng thuốc.
+ Tenofovir (TDF) 300mg/ngày hoặc entecavir (ETV) 0,5mg/ngày
+ Lamivudin (LAM) 100mg/ngày sử dụng cho người bệnh xơ gan mất bù hoặc phụ nữ mang thai.
+ Adefovir (ADV) được dùng phối hợp với lamivudine khi có tình trạng kháng thuốc
Thuốc tiêm interferon: thuốc có tác dụng kích thích hệ miễn dịch của cơ thể tiêu diệt virus và các tế bào bị virus xâm nhập. Hiện nay có 2 loại thuốc tiêm sau:
+ Interferon alpha tiêm dưới da 3-5 lần/tuần
+ Peg-interferon alpha tiêm dưới da 1 lần/tuần
Liệu trình điều trị thường kéo dài từ 6-12 tháng. Người bệnh phải được theo dõi chặt chẽ tác dụng phụ của thuốc để xử trí kịp thời. Thuốc tiêm interferon được ưu tiên sử dụng trong trường hợp người phụ nữ muốn sinh con, nhiễm đồng thời virus viêm gan D, không dung nạp hoặc thất bại điều trị với thuốc ức chế sao chép virus đường uống.
Tác dụng phụ: Các thuốc kháng virus dùng đường uống thường ít có tác dụng phụ. Adefovir và Tenofovir có thể gây độc cho thận, tuy nhiên rất ít xảy ra. Thuốc tiêm interferon thường có nhiều tác dụng phụ hơn, thường gặp nhất là triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn, nôn, chán ăn, giả cúm…và có thể gây dị ứng, rụng tóc, giảm bạch cầu.
Ngoài ra, đối với một số trường hợp đặc biệt, (như trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai,…) cần có những thay đổi đối với phương thức điều trị phù hợp với từng cá nhân.
Bài viết đã cung cấp các cách thức phòng chống viêm gan B mà bạn có thể lưu ý để cải thiện sức khỏe tốt hơn. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt!
