Gan bị tổn thương, nóng gan dẫn tới suy giảm chức năng gan, gây tổn hại về sức khỏe và đời sống. Vậy làm thế nào để chữa bệnh nóng gan hiệu quả?

Nóng gan là gì, có nguy hiểm không?

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng của cơ thể, gan tham gia chính vào quá trình chuyển hóa và đào thải các độc tố bên trong cơ thể. Khi chức năng gan suy yếu sẽ dẫn đến tình trạng nóng gan (suy giảm chức năng gan cấp tính). Khi đó người bệnh sẽ thấy xuất hiện các triệu chứng như: nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, mề đay… khó chịu khắp người. 

các triệu chứng gan nóng như: nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, mề đay…

Bệnh gan nóng rất dễ tái phát, ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt, sức khỏe của người bệnh bởi sự khó chịu do những cơn ngứa ngáy và mụn nhọt do gan nóng. Hơn nữa, nếu không sớm phát hiện và có biện pháp điều trị kịp thời, bệnh sẽ diễn tiến thành suy giảm chức năng gan mãn tính, gây viêm gan, thậm chí là dẫn đến ung thư gan.

Nguyên nhân gan nóng thường do những thói quen xấu: Thức khuya, làm việc quá sức…. Chế độ ăn uống không khoa học: ăn nhiều đồ ăn cay, nóng, thực phẩm ngọt,… sẽ gây tích tụ nhiều độc tố tại gan. Hay do dùng chất kích thích: rượu bia, thuốc lá thường xuyên khiến gan không đủ khả năng đào thải độc tố, chất độc tích tụ. Ngoài ra còn các nguyên nhân gây nóng gan khác: Làm việc trong môi trường ô nhiễm, thời tiết nóng bức,… Vậy để chữa bệnh nóng gan ta cần làm thế nào?

Làm gì để chữa bệnh nóng gan?

Giải độc cho gan là biện pháp tốt nhất để giảm thiểu tình trạng nóng gan nổi ngứa, mụn nhọt, mề đay… Có rất nhiều cách để chữa bệnh nóng gan hiệu quả mà ta có thể thực hiện. Cụ thể như:

Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, đảm bảo tăng cường nạp nhiều chất xơ cho cơ thể. Hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, chất bảo quản…; Để thải độc cơ thể khi thời tiết nóng bức khó chịu điều cần thiết là chúng ta cần uống đủ nước (cách thanh lọc phù hợp nhất là uống 1,5-2 lít nước lọc/ngày), ăn hay uống các loại rau, thảo dược có vị đắng, tính mát sẽ giúp thanh lọc cơ thể như: rau má, khổ qua, rau đắng, sâm đất… Ăn nhiều hoa quả có chứa nhiều acid hữu cơ như cam quýt, dưa gang… và có thể uống thêm nước sắc hoặc uống các loại trà thiên nhiên để làm mát cơ thể, mát gan như: nước dưa hấu, râu ngô, bạc hà, lá dâu, các loại đỗ…

giải độc cho gan là biện pháp tốt nhất để giảm thiểu tình trạng nóng gan

Hạn chế những thực phẩm quá giàu năng lượng cũng là cách chữa bệnh nóng gan hiệu quả, vì như vậy gan sẽ không phải hoạt động quá công suất. Nên lựa chọn các món ăn thanh đạm, dễ tiêu, mát như: mướp đắng, dứa, bí đao, ngó sen, rau diếp cá… Đặc biệt, nên tránh hút thuốc lá, không uống rượu, bia và đồ uống có cồn… v.v…

Ngăn ngừa các tác nhân làm suy yếu gan, bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan. Nói không với bia rượu, thuốc lá…

Không nên thức quá khuya, sắp xếp lịch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý giúp gan cũng như các cơ quan khác trong cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.

Tránh lạm dụng thuốc, sử dụng thuốc theo hướng dẫn điều trị từ bác sĩ.

Khám gan định kỳ để được chẩn đoán và phát hiện kịp thời để có hướng điều trị phù hợp, hiệu quả tránh những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bên cạnh những điều trên, để chữa bệnh nóng gan chúng ta cũng nên có lối sống lành mạnh, ngăn ngừa các nguồn lây nhiễm và duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày.